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Ingredientes

  • 4 diente de ajo

  • 1 unidad de cebolla

  • 0.01 unidad de arroz

  • 7 gramo de perejil

  • 200 gramo de coliflor

  • 1 cucharadita de aceite de oliva

  • 300 gramo de camarones

  • 1 unidad de morrón rojo

Preparación

Medir, pesar y cortar los ingredientes de la receta.

Calentar una sartén con el aceite a fuego moderado y cocinar la cebolla hasta transparente. Añadir y sofreír los pimientos. Rallar la coliflor que será nuestro arroz y cocinar hasta que comience a dorar un poquito.

En otra sartén pequeña calentar el aceite a fuego moderado y saltear el ajo con los camarones juntos. Cuando están a medio cocinar agregar el perejil y terminar de cocinar hasta que queden rosaditos. Si los cocina demasiado se pondrán duros.

Servir los camarones sobre el arroz de coliflor.Nota : Para que le queden jugosos los camarones, les puede poner 2 cucharadas de mantequilla al final de cocinar. Pero por supuesto, la cantidad de calorías aumentará.

Calorías 169, Grasas 10 g, Carbohidratos 10.17 g, Proteínas 11.25 g

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