Ingredientes
200 mililitro de leche
2 unidad de banana
200 gramo de Berries congelados
Preparación
La leche puede cambiarse por un yogurt natural o bebida vegetal.Las frutas frescas se recomiendan congelarlas para esta preparación, así tienen más durabilidad y no debes usar hielo.Puede reemplazar las frutas por otras o verduras.Poner todos los ingredientes en una licuadora, añadir stevia de ser necesario.
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