top of page

Ingredientes

  • 1 unidad de Lechuga

  • 1 unidad de pechuga de pollo

  • 1 unidad de tomate

  • 1 taza de arroz integral

Preparación

En una cacerola con 5 tazas de agua verter la taza de arroz integral, un poco de sal y llevar a cocción suave durante 25 minutos. Colar y reservar.

Quitar la piel a pollo, lavarlos y colocarlo en una cacerola con agua, llevar a cocción. Una vez cocido ya esta listo para consumir.Opcional es dejar enfriar cortar filetes y darle una vuelta y vuelta a la plancha (que es lo que hice)

Lavar la lechuga y el tomate. Acomodar todo en una fuente a gusto, preparar alguno de los aderezos, rociar a gusto.

chef digital1 (1).png

Instala la App Chef Digitales 100% gratis 

👉Descubre entre miles de recetas
👉Organiza tu menú semanal
👉Lista los ingredientes que necesitas y compara los precios en las tiendas de tu preferencia
👉Haz las compras de los ingredientes, con un clic tienes el carrito armado para comprar en la web de tu tienda
👉Cocina a diario solo siguiendo los pasos de los platos que te toquen

bottom of page